Wil je stoppen met roken of vapen?

Stoppen met roken of vapen is lastig, maar goed voor je eigen gezondheid én die van kinderen en volwassenen in je omgeving. Het goede nieuws: je hoeft het niet alleen te doen. Met gratis hulp vergroot je de kans dat het lukt!

Er is gratis stophulp beschikbaar

Maar hoe stop je echt met zo’n verslaving? Uit onderzoek blijkt dat stoppen met roken mėt begeleiding vele malen succesvoller is dan stoppen in je eentje. En deze stopbegeleiding wordt vergoed vanuit de basiszorgverzekering.

Voor (toekomstige) ouders

Woon je in Brunssum, Heerlen, Kerkrade of Landgraaf? Dan kun je gratis hulp krijgen van een coach. Speciaal voor (toekomstige) ouders. Op jouw tempo!
Meld je hier aan voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek of deze coaching iets voor jou is.

Woon je in een andere gemeente dan is er telefonische coaching Rookvrije Ouders.

Voor jongeren

Ben je tussen de 12 en 25 jaar en wil je stoppen met roken, vapen of allebei? Op Ikstopnu.nl/jong vind je informatie, tips en begeleiding die bij jou past.

Wil je hulp bij het stoppen? Begeleiding wordt vaak volledig vergoed vanuit je zorgverzekering.

Stop je liever zelf? Ook daarvoor vind je praktische tips en handige apps om je te helpen.