Wat is FAVO

Op schoot zitten/ samen zitten

Als een kind dicht bij een vertrouwd persoon zit, voelt het zich vaak veiliger. Dat kan een kind helpen om zich fijner te voelen tijdens de vaccinatie.

Rechtop zitten: doordat het kind alleen

Rechtop zitten geeft kinderen een gevoel van controle en helpt hun lichaam ontspannen te blijven. Daardoor ervaren veel kinderen minder spanning rond de vaccinatie.

Liggen

Sommige kinderen voelen zich prettiger als ze liggen. Dit kan helpen als een kind zich soms duizelig voelt bij medische handelingen. Of eerder al eens is flauwgevallen.

Iets eten tijdens de vaccinatie (snack)

Door iets lekkers te eten tijdens de vaccinatie, kan een kind minder merken van de vaccinatie. Ook kan daardoor de aandacht ergens anders naartoe gaan.

Iets fijns van thuis meenemen

Een knuffel, speeltje of ander vertrouwd voorwerp kan een gevoel van veiligheid geven en helpen om rustig te blijven.

Tellen

Tellen geeft kinderen iets om op te letten tijdens de prik. Daardoor denken ze minder aan de vaccinatie.

Niet tellen

Sommige kinderen vinden aftellen juist spannend. Dan kan het helpen om niet te tellen en de aandacht ergens anders op te richten.

Kijken

Sommige kinderen vinden het prettig om te zien wat er gebeurt. Dat maakt de situatie voorspelbaar en minder spannend.

Niet kijken

Andere kinderen voelen zich prettiger als ze wegkijken. Zo richten ze hun aandacht niet op de prik.

Afleiden met iets van thuis

Een favoriete activiteit, een boek of een speeltje kan helpen om minder aandacht aan de vaccinatie te besteden.

Afleiden met iets van de GGD 

Bij de GGD hebben we ook verschillende manieren om de vaccinatie prettiger te maken. Zo heeft de GGD bijvoorbeeld leuke posters, een windmolen of een balansvogel.

Ook hebben we de shotblocker. De ShotBlocker geeft kleine drukpuntjes op de huid. Daardoor voelen veel kinderen de vaccinatie minder sterk.

Een andere afleiding van thuis:

Alles wat de aandacht van uw kind naar iets leuks of interessants verplaatst, kan helpen om de prik makkelijker te maken. Denk bijvoorbeeld aan een muziekje of fidgetspinner.

Over de vaccinatie

Soms is een kind onrustig omdat het niet goed waarom een vaccinatie nodig is. Hierdoor kan het helpen als een kind nog een vraag over de vaccinatie aan de zorgverlener stelt.

Wat er gaat gebeuren

Weten wat er gaat gebeuren maakt een vaccinatie voorspelbaarder. Dat helpt veel kinderen om zich veiliger te voelen.

De arm bewegen na de vaccinatie

Bewegen van de arm na de vaccinatie helpt om stijfheid of een vervelend gevoel te verminderen.

Tegelijk vaccineren

Doordat het kind de vaccinaties tegelijk in allebei de armen krijgt, wordt het signaal naar de hersenen maar een keer doorgegeven

Om en om vaccineren

Sommige kinderen vinden het prettiger om één vaccinatie tegelijk te krijgen, zodat ze weten wat er gebeurt.

Bespreek thuis of dit een goede optie voor jouw kind is. Want voor andere kinderen kan dit juist.

Een andere vraag

Soms hebben kinderen hele andere vragen dan volwassenen. Daarom mogen kinderen ook andere vragen aan de zorgverlener stellen

Ademen alsof jij een kaars uitblaast

Rustig uitblazen helpt het lichaam ontspannen. Daardoor kan een kind zich rustiger voelen tijdens de vaccinatie.

Stilte (zo min mogelijk geluid)

Sommige kinderen worden rustiger in een rustige omgeving met weinig prikkels.

Praat met me

Een leuk gesprek kan geruststellen en helpen om de aandacht van de vaccinatie af te leiden.

Ik wil iemand erbij hebben, bijvoorbeeld een vriendin

De steun van iemand die je vertrouwt kan helpen om je veilig en gerustgesteld te voelen.

Het is wel belangrijk dat er met het kind een plan gemaakt wordt wat diegene gaat doen tijdens de vaccinatie (bijvoorbeeld samen een liedje zingen)

Ik neem mijn eigen ontspanning van thuis mee

Denk aan een knuffel, muziek, een verhaal of een andere vertrouwde manier om te ontspannen. Wat thuis helpt, kan ook helpen tijdens de vaccinatie.

Zorg voor een rustige sfeer en wees positief. Als jij kalm blijft en je natuurlijke stem gebruikt, zal je kind zich veilig voelen en vertrouwen hebben.

Dit kun jij zeggen

• “Ze zijn een ander kind aan het helpen. Wat voor leuks kunnen wij doen terwijl we wachten?”

In plaats van

• “Kijk eens naar die enorme rij!”
• “We zijn hier nog heel lang, en er zijn geen stoelen!”

Focus op de dingen die goed gaan en nuttig zijn. Gebruik complimenten om je kind aan te moedigen en de vooruitgang te erkennen. Complimenteer je kind voor het halen van de vaccinatie en reflecteer op een positieve manier op de vaccinatie voor de volgende keer.

Dit kun jij zeggen

• "Jij hebt je arm goed ontspannen!" (Positieve focus)
• "Laten we eens kijken wat er goed ging en welke FAVO’s je hebt gebruikt. Wat zou jij de volgende keer hetzelfde/anders willen doen?"
   

In plaats van

• “Eindelijk is het voorbij, dat was heftig! Dit doen we niet nog eens.”
• "Zelf vond ik spuiten ook vreselijk!" (Negatieve focus)
   

Vraag naar wat er de vorige keer goed ging en wat minder goed ging. Wat kunnen je kind en jij doen om het deze keer nog beter te doen? Bied hiervoor keuzes aan die begrijpelijk en bruikbaar zijn voor je kind. Laat je kind weten dat jij er bent om te helpen, maar laat je kind kiezen.

Dit kun jij zeggen

• "Welke FAVO-onderdelen wil jij gebruiken bij je vaccinatie?" 
  (Nodigt uit tot meedoen)
• "Wil jij dat de zorgverlener het zegt als de vaccinatie gegeven wordt?"
  (Nodigt uit tot meedoen en geeft controle)
• "Wil jij kijken wanneer de vaccinatie gegeven wordt, of niet?" 
  (Nodigt uit tot meedoen)
   

In plaats van

• "Het komt wel goed, er is niks om je zorgen over te maken." 
  (Vage geruststellingen, nodigt niet uit tot meedoen)
• “Vertel de zorgverlener wanneer jij wilt dat het gegeven wordt.” 
  (Te veel controle)
• "Kijk nu weg." 
  (Geeft je kind geen kans om mee te doen)
   

Geef eerlijke informatie en erken de zorgen van je kind als die er zijn. 
Minimaliseer of ontken de zorgen van je kind niet.

Dit kun jij zeggen

• "Sommige kinderen zeggen dat ze iets voelen, alsof ze worden geknepen. Maar sommige kinderen zeggen dat ze helemaal niets voelen. Jij mag me dadelijk vertellen hoe het voor jou was." 
  (Beantwoord vragen, geef eerlijke informatie)
   

In plaats van

• “Het doet maar even pijn.”
• "Even op de tanden bijten." 
  (Dit kan angst opwekken)
• "Dit doet geen pijn." 
  (Negatieve focus, en dit creëert verkeerde of valse verwachtingen)
• “Als jij nu de prik nu niet neemt, dan moet ik nog een keer terugkomen!”
   

Per post ontvangen jullie twee FAVO documenten:

• Uitleg over FAVO
• De FAVO-checklist

Bespreek samen welke FAVO's jullie willen gebruiken tijdens de vaccinatie.
Zie ook de uitleg hierboven bij Uitleg keuzes checklist.

Een week voor de vaccinatie afspraak belt een GGD'er om extra uitleg te geven over FAVO en vragen te beantwoorden.

Jullie krijgen dan extra tips om het vaccineren fijner te maken.

• Ouder vult met kind de checklist in
• Checklist (en eventueel geselecteerde materialen van thuis) worden ingepakt om mee te nemen naar de afspraak

• Neem de ingevulde FAVO-checklist mee naar de vaccinatie afspraak

Bij aankomst op de vaccinatie locatie, melden jullie je bij de receptie. Naast de vraag welke vaccinatie jullie krijgen, zal de receptioniste ook vragen of jullie de FAVO-checklist en of alles duidelijk is.

Een FAVO-riete wachtruimte

In de wachtruimte, kunnen jullie plaatsnemen tot jullie aan de beurt zijn. 

FAVO tijdens de vaccinatie

Tijdens je vaccinatie weet de zorgverlener welke FAVO's jullie hebben gekozen om de vaccinatie prettiger te maken.

Na de vaccinatie bespreken jullie met de zorgverlener wat er goed ging en hoe het de volgende keer nog beter kan.

Daarnaast zullen jullie samen met een GGD'er een korte vragenlijst invullen over de vaccinatie.